“每年立秋我就開始犯鼻炎，鼻塞睡不著、眼睛癢還打噴嚏......簡直太難受了！！” 

今年的立秋仍處在“三伏天”內，初秋期間天氣仍然很熱。但早晚溫差逐漸加大，天氣也會越來越干燥，也是過敏性鼻炎高發期。

忽冷忽熱的環境讓鼻子猝不及防 

我國過敏性鼻炎的發病率為9%~24%左右，立秋對于很多鼻炎患者來說，就是痛苦開始的信號。鼻炎的復發，其實說到底，是因為季節交替，環境氣溫的變化導致的。 

比如一進入空調房、一進入秋天，鼻炎就會復發或者加重，主要是因為從溫度高進入到溫度低的環境，溫度變化太快了，這時候就會出現鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等。 

如何判斷是過敏性鼻炎還是感冒？ 

時不時流涕、鼻塞、打噴嚏，吃了感冒藥也不管用......這到底是感冒還是過敏性鼻炎？ 

過敏性鼻炎，又稱為變應性鼻炎，過敏原是誘發過敏性鼻炎的的直接原因。 

過敏性鼻炎有兩種，一是常年過敏性鼻炎二是季節過敏性鼻炎。常年過敏性鼻炎隨時都可發作；季節性過敏性鼻炎有著明顯的季節特征，多在春秋兩季發作。

過敏性鼻炎的一些癥狀的確和感冒十分相似，很多人容易判斷錯誤，耽誤治療。 

過敏性鼻炎主要的癥狀是鼻癢、流涕、鼻塞、不間歇打噴嚏、夜間咳嗽等等。 

過敏性鼻炎和感冒不同的是，過敏性鼻炎往往是在一定的刺激下發作的，比如氣候環境的變化、吸入粉塵過敏原等等，而且發作是不定時的，一天中會反復發作。

過敏性鼻炎如果不及時治療，會發展為哮喘、咽喉炎、鼻竇炎、分泌性中耳炎等疾病。

立秋到了怎么預防鼻炎復發？ 

1、注意保暖。立秋之后晝夜溫差大，要注意保暖，隨時增添衣物，外出可戴上口罩，減少溫差對鼻腔的刺激，引起鼻炎的復發； 

2、少食冷飲。過敏性鼻炎患者應該注意要少吃生冷食物，如冷飲、寒性水果等； 

3、查過敏原。可以去醫院查一下過敏原，日常生活中避免接觸到過敏原，從源頭上避免過敏性鼻炎的復發； 

4、提高體質。通過運動、鍛煉，提高自己的身體素質，改善血液循環，增強抵抗力。平時還要注意飲食均衡； 

5、藥物預防。口服氯雷他定等抗過敏藥，在易過敏的季節可起到及時預防和緩解的作用。 

6、清洗鼻腔。過敏性鼻炎患者受到外界刺激，鼻粘膜會分泌黏液，產生一系列的鼻炎癥狀，用生理海水及時清潔分泌物，可降低鼻部不適，同時增強鼻粘膜的抵抗力，有效預防鼻炎的復發，緩解流涕、鼻塞等癥狀。