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鹽水鼻腔沖洗 歐洲過敏及免疫學會權威推薦
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以下文章轉載自公眾號“諾斯清”。

“冬,終也,萬物收藏也”。少雨干燥的秋季即將過去,陰雨寒凍的冬季即將到來。天氣一冷,很多小伙伴們就開始打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽......這是對冬天“過敏”嗎?

據統計,過敏性鼻炎成人發病率達10%~30%,兒童發病率達40%,在中國過敏性鼻炎發病率已達17.6%。

所以天氣開始降溫之前,過敏性鼻炎的小伙伴就可以準備起來了,可以提前一天晚上吃些抗組胺、抗過敏藥物,減輕鼻炎的癥狀。

如何治療和預防冷空氣過敏性鼻炎
2、改善過敏體質。堅持鍛煉可以改善過敏體質,提高身體的耐寒能力。在運動后,人體血液循環會加快,所以鼻部過敏的癥狀也會緩解許多。

3、及時藥物治療。鼻炎癥狀比較嚴重的時候,就應該及時用藥,比如激素、抗過敏藥物、縮血管藥物等,并且在醫生指導下購買和使用。
4、堅持沖洗鼻腔。對于緩解輕度的過敏性鼻炎導致的鼻部癥狀時,應該首選鼻腔沖洗,用生理鹽水或是生理海水洗鼻。

日常清洗鼻腔可把鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清洗出去,另外可以使鼻腔濕潤,改善鼻黏膜細胞功能,有利于鼻腔分泌物排出,還能增強鼻粘膜抵御病菌的能力。
加溫使用。對于冷空氣過敏性鼻炎來說,洗鼻的時候一定要注意不要使用冷水,否則會刺激到鼻粘膜,會讓過敏的情況更加嚴重,所以最好加熱之后使用。
諾斯清的生理海水洗鼻器小巧方便,密封鋁罐設計可以直接加熱,冬天的時候可以直接放入杯子中加入熱水加溫使用哦~
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